Mal- und Gestaltungstherapie
„Das Therapiekonzept Jungs baut auf die natürliche Entfaltungstendenz eines jeden Lebewesens. Es setzt auf die Fähigkeit, zu wachsen, sich zu entwickeln, auf die Fähigkeit zum Überwachsen der Probleme durch eine immer differenziertere Entfaltung der besonderen Gestalt, auf die eine jede und ein jeder von uns angelegt ist.“ Ingrid Riedel
Die Mal- und Gestaltungstherapie (MGT) ist eine therapeutische Methode, die auf tiefenpsychologische und systemische Ansätze zurückgreift. Sie ist ein integratives, ressourcenorientiertes Verfahren, in dessen Zentrum die Bild- und Gestaltungsarbeit steht. Sie orientiert sich am Menschenbild von C.G. Jung.
Bildnerische Gestaltungen nehmen dabei einen zentralen Stellenwert ein. Bilder und Gestaltungen ermöglichen uns einen tieferen Einblick in unser Seelenleben als Worte. Sie sind symbolhafte Botschaften aus dem Unbewussten, über sie treten wir mit unserem Unbewussten in Kontakt.
Selbstgestaltung durch Malen und Gestalten
In einem mal- und gestaltungstherapeutischen Setting erwartet die Teilnehmenden ein vielfältiges Angebot an Materialien wie Stifte, Pinsel, Tonerden, Pastell- und Ölkreiden, Wasserfarben, Collagenmaterialien und Farben. Mit Hilfe von Fantasiereisen, Märchen, Flashcards, Imaginationen, Träume, kreativem Schreiben etc. kommen wir in Kontakt mit unserem Unbewussten und drücken – ob in Bild, Collage, Druck oder Tonfigur – unsere seelischen Bilder in einer Gestaltung aus.
Die Symbole in diesen Gestaltungen geben uns wichtige Hinweise über biographische Erfahrungen und die daraus resultierenden Verhaltensweisen, Einstellungen und Sichtweisen. Die Bildsymbole geben aber auch Aufschluss über Veränderungsmöglichkeiten und Weiterentwicklung.
In der Bildbesprechung umkreisen wir die Werke und deren Symbole, entschlüsseln sie und erhalten so wertvolle Hinweise für Entwicklungsmöglichkeiten und Reifungsschritte, die wir erkennen und in den Alltag integrieren können.
Nach dem Menschenbild C.G. Jungs tragen wir eine tiefe Sehnsucht nach Wandlung und Entfaltung in uns. Unser Unbewusstes möchte Ereignis werden, unsere Potenziale möchten erkannt und gelebt werden. Unsere Träume und inneren Bilder, die wir gestalten können, geben uns darüber Aufschluss und weisen uns den Weg.
Über sie erfahren wir, wohin die Reise geht, was wir mehr leben dürfen oder welche Teile wir an uns, und somit auch an anderen, annehmen dürfen. Sie geben uns auch Hinweis, wie uns das gelingen kann. Diese Selbsterfahrung dient dazu, immer mehr zu dem oder der zu werden, die wir wirklich sind (Werde der du bist). So kann sich unser Leben immer gelingender gestalten.
"Wir dürfen hineinreifen in den tieferen Sinn und die Erfüllung unseres Daseins mit dem, wer und was wir sind." Ute Karin Höllrigl
Mal- und Gestaltungstherapie ist geeignet für Menschen, die...
- den Wunsch nach Veränderung und Entwicklung verspüren
- sich Begleitung im Individuationsprozess wünschen
- mit Umbrüchen konfrontiert sind
- sich mit den Fragen des Menschseins auseinandersetzen möchten
- die an Wende- oder Krisenpunkten stehen
- sich gemeinsam mit anderen Menschen entwickeln möchten und Austausch suchen
- Freude am Schöpferisch-Sein, am freien Gestalten haben
Mehr Infos über die Mal- und Gestaltungstherapie gibt es beim Fachverband für Mal- und Gestaltungstherapie.
Mal- und Gestaltungstherapie ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung!
Mal- und Gestaltungstherapie nach C.G.Jung ist keine anerkannte Psychotherapie-Richtung in Österreich. Sie kann deshalb nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.